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今年，我們共同度過一個特殊的寒假，相信各位總是時刻關注著疫情的防治情況及最新消息，並期待著某天能夠雨過天晴。然而，因為各種真假消息交織氾濫，很多人開始出現焦慮的心理情緒，那麼我們應該如何在心理上應對這次新型冠狀病毒肺炎呢？
所謂知己知彼才能百戰不殆，當網上謠言四起時，我們必須要有正確的認知、懂得如何預防，以及對自我情緒的合理調適，以下文章將分為「關於新冠肺炎與防疫方法」及「放鬆及紓緩情緒」兩大主題說明，希望能幫助各位緩解焦慮，達到身心安適之目的喔！輔導室 關心您